Fisioteràpia obstètrica

SERVEIS DE FISIOTERÀPIA OBSTÈTRICA

SALUT FEMENINA I MATERNITAT

  • La maternitat és, entre altres coses, una oportunitat de connexió amb el cos, amb la intuïció, amb l’instint, amb el sentir, amb el respecte, amb  l’amor propi. Un mirar cap a dins i tenir cura d’aquest preciós jardí, que canvia en cada nou cicle.

+ info

 

 

Què tracta

Cada pas en el viatge de ser mare. En connectar amb la nostra essència. En sentir. En establir vincles amb la nostra naturalesa interna. En conèixer-nos de nou. En permetre mirar-nos i estimar-nos. En dedicar-nos temps i amor. En transformar-nos. En acceptar les nostres arrels, els nostres orígens. Es tracta, de fet, de tot el què som.

Acompanyament en:

  • La preconcepció
  • L’embaràs
  • El naixement (juntament amb un equip de llevadores)
  • El postnaixement immediat i tardà

No hi ha un sol objectiu. Potser volem una cosa en concret, sí. I jo et convido a observar al teu voltant mentre camines cap a on vols arribar. Et convido a deixar anar allò que ja no et serveix. Et convido a enriquir-te de tot el què t’ofereixi aquest viatge.  Et convido a despertar tots els teus sentits i evolucionar en el teu trajecte.  Et convido a ajuntar totes aquestes experiències, riqueses i sensacions i omplir-te del què vulguis.

T’animes a caminar amb paciència, confiança i amor?

Com

Considero important estar concentrada i sintonitzada quan acompanyo a una persona. I m’agrada fer-ho amb un ritme respectuós amb la persona i amb mi mateixa. Per això les sessions tindran una durada de 90 minuts.

Durant aquests 90 minuts es farà la introducció a la teràpia, la teràpia en si, s’ensenyaran exercicis personalitzats per seguir el treball a casa i es compartiran les sensacions de la sessió. Sí, les sensacions. Les persones que acudeixin a Titània seran actives. Rebran la teràpia, i escoltaran el què es mou dins seu. Aquestes sensacions (físiques, emocionals, imatges, viatges…) quedaran enregistrades de manera esquemàtica, com un petit diari, per anar observant l’evolució. No es tracta d’interpretar-les ni de jutjar-les. Es tracta d’observar i acceptar.

La primera visita serà l’excepció. Tindrà la mateixa durada. I el temps es dedicarà a l’escolta des d’un ritme tranquil. Temps suficient per explicar el motiu de la visita i ampliar informacions essencials, per valorar el cos en global i la zona genital, establir “un objectiu” i exposar una possible planificació. Mentre duri la valoració, la persona també estarà connectada amb el seu cos. Contrastarem les sensacions.

Sóc terapeuta, però no sé més que la pròpia persona. Tinc eines, però no sóc la veu interna. Tot allò que sorgeixi d’un mateix, tindrà més valor i més poder que el què jo pugui dictaminar des de fora.

Eines

  • Fisioteràpia
  • Kinesiologia
  • Chi Nei Tsang
  • Alquímia interna
  • Eutonia
  • Tècniques manuals de sanació
  • Chi kung

Regular els sistemes que controlen el funcionament de tot el cos, que donen la tonia fisiològica corporal, que permeten els moviments dels teixits, que equilibren la respiració, que activen els òrgans interns, que restableixen la circulació hormonal, vascular, limfàtica, química, que mouen emocions i posen en marxa la naturalesa interior… un treball en profunditat, amb respostes expansives de dins cap a fora.

 

CLASSES DE PREPARACIÓ AL NAIXEMENT a través de l’eutonia i método naces.

  • Sentir, escoltar, connectar. Tornar a ser naturalesa. Cultivar la saviesa. Deixar ser. Llaurar la terra, el nostre ventre, sembrar el què desitgem i recollir els fruits. Confiar en la incertesa i confiar amb el nostre cos. Ell és savi. Deixem anar les pors i arrelem l’amor, la confiança, el poder, l’agraïment, la intuïció. Un viatge cap a les immensitats de la nostra essència.

+ info

 

Què tracta

Experimentar la teoria a través de la pràctica, i sentir en el vostre propi cos i en el vostre propi ser el què volen transmetre les meves paraules i el què descobriu per vosaltres mateixos.

Despertar la vostra consciència natural, corporal. Com a individu, com a parella i com a dona.

Explorar i percebre les sensacions a través de jocs amb el cos.

Obrir la porta de l’inconscient i regalar-li missatges sòlids, vertaders i positius.

Submergir-se en la pròpia saviesa.

Entregar als acompanyants eines per facilitar el camí de la dona.

 

Com?

Són en total 15h de curs, dividides en 5 dies. Per tant, 3h cada classe.

Aquí us presento la temàtica de cada classe:

 

Classe 1

  • Presentació
  • Breu teoria del sòl pelvià, faixa abdominal, diafragma i òrgans pelvians
  • Eutonia: consciència del sòl pelvià, de la respiració, de l’espai del canal de la vida, de la pelvis.
  • Sessió Método Naces

 

Classe 2

  • Eutonia: contacte amb un mateix, contacte amb tacte, respiració
  • Postures justes amb consciència de la respiració
  • Postures justes i massatges
  • Sessió Método Naces

 

Classe 3

  • Eutonia: connexió amb el nadó.
  • Exercicis en parella i individuals per la mobilitat pelviana
  • Sessió Método naces

 

Classe 4

  • Breu teoria del naixement
  • Eutonia: comunicació amb sacre i còccix, transformar el dolor, treball amb parella.
  • El “pujo”, postures i respiració
  • Sessió Método Naces

 

Classe 5

  • Postnaixement: estat físic, emocional, rol de la família
  • Eutonia: Consciència corporal dels espais després del naixement, respiració.
  • Mostra d’exercicis per després de donar a llum.

 

Jo prefereixo que a les classes acudeixi la parella completa. Els tres, mare, pare i bebè, sou igual d’importants.

 

Eines

  • Tècniques de fisioteràpia
  • Eutonia
  • Método Naces

Comprendre el cos, sentir-lo i regalar missatges positius i vertaders a l’inconscient. Aquests són els pilars fonamentals que sostenen aquest curs. I que us alçaran cap a la consciència, amor, confiança, connexió, poder i saviesa.

És un curs complementari a qualsevol altre que feu. Com sempre dic, com més informació tingueu, més segurs estareu del què voleu. I si a més, la podeu experimentar, millor.

 

 

CLASSES DE POSTNAIXEMENT I HIPOPRESSIUS: RECONÈIXER EL PODER INTERIOR.

  • Som naturalesa. Som cícliques. Som saviesa.
    L’arribada del nadó als nostres braços ve acompanyada de grans canvis (físics, emocionals, interns, mentals, de l’entorn…). Múltiples possibilitats llestes per ser aprofitades pel nostre benefici.

+ info

En aquest espai cuidarem de la nostra essència per conèixer-nos de nou i per integrar tot el què som ara. Des del cos fins les sensacions, i arribar, així, a l’expressivitat de nosaltres mateixes.

Connectarem amb:

  • El sentir del nostre cos i les seves necessitats.
  • El teixit de sosteniment, el gran comunicador.
  • Els vasos sanguinis, el sistema limfàtic, el sistema nerviós i els òrgans.
  • L’estabilitat corporal i les articulacions.
  • La respiració, la reguladora principal.
  • El sòl pelvià i l’arrelament a la terra.
  • Els espais corporals i la seva vibració.
  • Els hipopressius de manera introductòria.

Quan:

Els dimecres de 11’30h a 12’30h. Són 4 classes al mes, durant els mesos que vosaltres desitgeu.

Us espero en aquestes trobades amb el cos i l’ànima. Necessària la inscripció per reservar la teva plaça. Es requereix la participació de mínim 4 dones.

Necessari:

Portar roba còmoda; malles estretes i top.

Que us acompanyi l’aigua.

Esmorzar a primera hora del matí per arribar a la classe amb el menjar mig digerit. Fer un esmorzar lleuger.

Dur una llibreta/diari. Aquí s’anirà anotant totes les sensacions que aneu sentint amb el treball que feu. Sempre és un bon document per ser conscients dels canvis que es produeixen al cos, al teu interior, a la gestió de les emocions i a les emocions en si i als canvis del vostre entorn més proper.

Per a què cada dona pugui connectar-se amb el seu jardí interior, aquestes classes estan dissenyades només per a les dones, exclusivament per a elles, sense nadons.

 

SALUT I SAVIESA INTERIOR

  • Connectar amb els missatges que el cos transmet. Saber escoltar-lo, mirar-lo, somriure’l. Acceptar en tot moment allò que està dient i afavorir la seva transformació. És sorprenent els canvis que esdevenen en la nostra salut física quan ens donem espai, temps i permís per baixar l’atenció de la ment al cos.

 

+ info

Què tracta

S’obre la porta al procés de cadascú d’integrar la salut al cos, ment i ànima. Des de la consciència física, la persona s’endinsarà en el seu oceà de saviesa i la farà emergir. Perquè el cos parla, s’expressa. I poder-lo mirar, escoltar i respectar és un art que tothom posseeix i que permet navegar per mars més calmats.

Els ossos recuperen la seva brillantor, les fàscies el seu moviment i llibertat, i al mateix temps, el flux elèctric, sanguini i limfàtic es torna dinàmic. Els òrgans recuperen la seva elasticitat i motilitat. Els tendons es tornen flexibles. La respiració dóna espai a cada una de les cèl·lules. En resum, el cos es torna suau, ple de vida, estimulat, tes, tonificat, elàstic, equilibrat. L’estat que li correspon per naturalesa. Connectat amb el seu canal central.

Acompanyament en:

  • La prevenció
  • Qualsevol situació en què el cos et demani parar i escoltar-lo.

No hi ha un sol objectiu. Jo et convido a observar al teu voltant mentre camines cap a on vols arribar. Et convido a deixar anar allò que ja no et serveix. Et convido a enriquir-te de tot el què t’ofereixi aquest viatge.  Et convido a despertar tots els teus sentits i evolucionar en el teu trajecte.  Et convido a ajuntar totes aquestes experiències, riqueses i sensacions i omplir-te del què vulguis.

Un caminar amb paciència, amor i confiança.

Com

Considero important estar concentrada i sintonitzada quan acompanyo a una persona. I m’agrada fer-ho amb un ritme respectuós amb la persona i amb mi mateixa. Per això les sessions tindran una durada de 90 minuts.

Durant aquests 90 minuts es farà la introducció a la teràpia, la teràpia en si, s’ensenyaran exercicis personalitzats per seguir el treball a casa i es compartiran les sensacions de la sessió. Sí, les sensacions. Les persones que acudeixin a Som Mares seran actives. Rebran la teràpia, i escoltaran el què es mou dins seu. Aquestes sensacions (físiques, emocionals, imatges, viatges…) quedaran enregistrades de manera esquemàtica, com un petit diari, per anar observant l’evolució. No es tracta d’interpretar-les ni de jutjar-les. Es tracta d’observar i acceptar.

La primera visita serà l’excepció. Durarà 90 minuts igualment. I el temps estarà dedicat a l’escolta des d’un ritme tranquil. Temps suficient per explicar el motiu de la visita i ampliar informacions essencials, per valorar el cos en global, establir “un objectiu” i exposar una possible planificació. Mentre duri la valoració, la persona també estarà connectada amb el seu cos. Contrastarem les sensacions.

Sóc terapeuta, però no sé més que la pròpia persona. Tinc eines, però no sóc la veu interna. Tot allò que sorgeixi d’un mateix, tindrà més valor i més poder que el què jo pugui dictaminar des de fora.

Eines

Fisioteràpia

Kinesiologia

Chi Nei Tsang

Alquímia interna

Eutonia

Tècniques manuals de sanació

Chi kung

Regular els sistemes que controlen el funcionament de tot el cos, que donen la tonia fisiològica corporal, que permeten els moviments dels teixits, que equilibren la respiració, que activen els òrgans interns, que restableixen la circulació hormonal, vascular, limfàtica, química, que mouen emocions i posen en marxa la naturalesa interior… un treball en profunditat, amb respostes expansives de dins cap a fora.

 

EMBARÀS, EMOCIONS I COS

  • Sentir la vida dins nostre pot fer néixer sensacions desagradables o records indesitjables. Les sensacions són energia i es mouen pel nostre organisme. Si aquesta energia, de baixa freqüència, no flueix i no es transforma, habitarà una part del cos, que podrà expressar-se en forma de símptoma. Et convido a fer una mirada interna, de sentiments i sensacions, i ajudar a fer el pas cap al canvi.

 

+ info

Què tracta

L’embaràs és una oportunitat de connectar amb el nostre poder interior. I cada embaràs i cada naixement és únic i irrepetible.

Per tant, fer un pas cap aquest camí, permetrà a la dona, a la parella o acompanyant, transformar les seves sensacions i els seus bloquejos corporals i emocionals en possibilitats de viure l’embaràs i el naixement, inclús el postnaixement, de manera més harmoniosa, fluida i autèntica.

No es tracta d’eliminar pors ni experiències negatives, si no que es tracta de donar espai, de mirar-les, de deixar que s’expressin i, així, observar què ens volen dir, què ens volen ensenyar i observar les respostes que van apareixent al cos. Ens permetrà comunicar-nos amb les nostres creences, amb idees que estaven arrelades i que no ens beneficiaven, i aquest veure i sentir, ens donarà la possibilitat de canviar, amorosament, amb la persona autèntica que habita en cada una de nosaltres, i amb la dona que connecta amb la seva intuïció i confiança.

Indicat en:

  • Pors de tot tipus
  • Dificultats per concebre
  • Experiències desagradables relacionades amb altres embarassos, naixements
  • Altres experiències desagradables
  • Pèrdues
  • etc

Com

Les sessions individuals de 90 minuts ofereixen el temps idoni pel contacte intern, previ a una escolta activa. Cada dona expressarà el seu objectiu i també donarà informació de com està vivint la situació i de la seva història passada d’altres embarassos i processos de donar a llum. En aquest espai, no es jutjarà, ni es criticarà, ni es posaran expectatives de com havien d’haver sigut les coses ni com són ara mateix. Perquè les coses tal i com són, i tal i com han sigut, són perfectes. Ens aporten les eines necessàries pel nostre procés evolutiu, i confiar en aquest aspecte, ja serà un punt molt important en el creixement de cadascú.

Remarcar en majúscules, que els HOMES, PARELLES i ACOMPANYANTS també poden fer aquest treball intern de manera individualitzada. Un embaràs o un procés de donar a vida, tot i que pugui ser protagonisme de la dona, també implica la part acompanyant. Així que, si cada part de la parella vol fer el seu camí particular, i afavorir d’aquesta manera, l’altra meitat, serà benvingut. Això sí, sempre amb el consentiment de cadascú i amb la intenció i implicació pròpia de cadascú.

El nombre de sessions dependrà de cada persona. No hi ha un mínim ni un màxim. A més a més, els ritmes entre individus són molt diferents. A mi m’agrada respectar la naturalesa de tothom. I us convido a fer el mateix. Vosaltres sou els màxims responsables de vosaltres mateixos. Escoltar el què necessiteu depèn de vosaltres.

 

Eines

Kinesiologia

Teràpia corporal

Les sessions s’iniciaran a través de la kinesiologia, mètode per escoltar l’energia corporal i obtenir respostes. La kinesiologia es basa en la filosofia de la medicina tradicional xinesa, i treballa amb l’energia dels meridians. La finalitat que busca és la d’harmonitzar l’energia corporal i restablir el funcionament neuronal per tal que cada persona pugui assumir cada objectiu que es plantegi. De manera fluida i sense estrès. En casos concrets, es farà ús de la teràpia corporal com a eina de treball.

 

MÉTODO NACES

  • “Cierra los ojos y respira profundamente…” Amb aquesta frase ens submergim al “Método Naces”. Una obertura de l’inconscient que permetrà la connexió amb el nadó, la parella i amb el poder de la dona d’una manera positiva i vertadera. Viure l’embaràs i el naixement de la criatura des de l’acceptació, des de l’amor, des de la cohesió, des de la complicitat, des de la confiança. Un fluir natural amb cada moment.

 

+ info

Què tracta

S’obra la porta del territori amagat, desconegut, inconscient. Allà on a vegades amaguem les nostres pors, les nostres inseguretats, totes relacionades amb la maternitat. Permetre expressar allò que ens fa vulnerables i transformar-ho amb el Método Naces. Perquè el Método Naces acaricia delicadament i respectuosament aquesta part de cadascú. I l’omple de missatges acollidors, de missatges d’amor i de veritats fisiològiques. Omple de missatges que apoderen a la dona, a la parella i al nadó, i crea una comunicació harmoniosa entre ells tres. L’energia interna de la dona canvia de mirada i la connecta amb la seva essència, la seva saviesa interior i amb la seva confiança. La connecta amb l’acceptació del present. L’energia de la parella/acompanyant es transforma igualment, i és més conscient del procés que viu la dona i engendra més confiança en si mateix. I amb aquest espai energètic que generen els dos adults, el nadó ho rep, rep les vibracions, i la seva energia també es transforma. Tot el seu sistema immunològic es fa més fort, es banya amb les hormones del plaer i benestar que ha creat la seva mare i es connecta, també, amb la confiança i el seu poder innat.

Una transformació de la vivència de l’embaràs i el naixement en tots els sentits.

Com

Les sessions de Método Naces poden ser individuals, grupals (amb un mínim de 3 parelles participants), presencials o a distància.

Les sessions presencials tenen una durada d’una hora. A través d’aquesta hora, es farà la presentació de la sessió amb els objectius que es volen treballar i s’aclariran conceptes, si cal. Després, començarà la sessió de Método Naces, mitjançant visualitzacions que parlin de diferents moments de l’embaràs, del cos, del sistema hormonal, del moment del naixement, de moments viscuts amb la parella, etc. Amb ajuda d’una música especial, activarem la nostra part més inconscient per tal que tots els missatges positius rebuts de la sessió hi quedin gravats, de manera que la nostra part més conscient i racional pugui influir com menys millor. Havent acabat, es deixarà un espai personal per col·locar les experiències viscudes durant la sessió, i posteriorment, es farà un feedback, si es desitja, de la sessió en si.

Per tal que els missatges siguin reals i vertaders, cada parella haurà de respondre a les preguntes d’una enquesta que s’enviarà per correu electrònic. Aquesta enquesta és necessària respondre-la i enviar-la abans de concretar la sessió en si. Si, paral·lelament, la parella desitja fer un primer contacte, podrà demanar dia i hora per fer una entrevista prèvia personalitzada. Tot i així, aquesta entrevista personal no exclourà l’enquesta en paper.

Per a les sessions a distància, l’enquesta serà igualment demanada. Es podrà fer una entrevista via telefònica, si es desitja. Un cop realitzat aquest primer pas, la gravació de la sessió de Método Naces s’enviarà per correu electrònic, juntament amb una breu explicació dels objectius i dels conceptes amb què treballa aquest Mètode. Si hi hagués qualsevol dubte, és recomanable contactar amb mi de nou abans d’escoltar la gravació. Quan la parella / dona-acompanyant hagi escoltat la gravació, el feedback el podran fer a través d’un correu electrònic o telefònicament (l’hora i dia de la trucada s’establirà prèviament per correu electrònic).

 

Una altra manera de navegar creences limitants, experiències desagradables o simplement, una altra manera de reforçar el què ja sentim.

 


PROFESSIONAL: Mireia Valls Farré